VfR Garching keeps you fit!
VfR Garching - Online Class
News des VfR Garching
Meldung vom 09.11.2020:
YESSS, DIE STUNDE AM MITTWOCH WURDE NUN BEI ZOOM EINGERICHTET. HIER ZUR SICHERHEIT ALLE STEPS IM ÜBERBLICK
1. Geht auf: https://www.zoom.us/
2. Registriert euch für das Meeting mit der
ID: 986 2072 0997 & dem Kennwort: 025396
3. Dann gebt ihr euren Namen + Mailadresse und eure
Vereins ID (vom Mitgliedsausweis) ein.
4. Danach bekommt ihr eine Bestätigungsmail mit Link, um dem Meeting beizutreten
NA DANN, LET´S GO!
Meldung vom 04.11.2020:
FÜR DIE NÄCHSTE LOCKDOWN- RUNDE GIBT ES NUN
DIESES MAL EIN BUNTEN WOCHENPROGRAMM!
HIER DIE NÖTIGEN INFOS:
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Diese Angebote stehen allen Mitgliedern der Turnabteilung
offen, auch wenn sie normalerweise nicht an der entsprechenden
Stunde teilnehmen. Die Angebote finden Online über Zoom
statt. Mit folgenden Meeting-IDs kann man sich bis spätestens
60 Minuten vor der Stunde für die entsprechende Stunde registrieren. Bitte haltet zur Registrierung euren
Mitgliedsausweis bereit, wir fragen nach der Mitgliedsnummer. Im Anschluss an die Registrierung erhaltet Ihr, nach Freigabe durch den Trainer, eine E-Mail mit dem Link zum Meeting.
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Folgende Gymnastikstunden stehen momentan zur Wahl:
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Mo -19 Uhr BodyFit mit Julia (Meeting ID: 92817584098)
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Di -18 Uhr Gymnastik kn. ...
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Mi -18 Uhr Zumba mit Eva (Meeting ID: 96995503958)
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Mi -19.15 Uhr BodyFit-2 (Meeting ID 986 2072 0997
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Do -18 Uhr GS mit Steffi (Meeting ID 99675910674 )
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Fr -18 Uhr Zumba mit Bettina (Meeting ID 93560823636)
Mit sportlichen Grüßen,
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Abteilungsleitung Turnen
04.11.2020:
1.Online Live Training! Yeah!
Meldung vom 22.07.2020:
Heute ist leider kein Training. Bitte weitere Infos der Mail entnehmen.
Meldung vom 15.06.2020:
ES GEEEEHT WIEDER LOOOOS! AUCH WENN ES IN KLEINEN SCHRITTEN ZURÜCK ZUR GEMEINSCHAFTLICH ERARBEITETEN SOMMERFIGUR GEHT...
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Wir starten zuerst mit Freilufttraining wie gewohnt am Mittwoch um 19Uhr. Der Treffpunkt wird die Grillwiese am Garchinger See sein.
Hintergrund dieser Entscheidung ist die weiterhin bestehende Hallensperre seitens der Stadt Garching sowie entsprechende Vorgaben und Empfehlungen der Regierung und der Sportfachverbände.
Auch im Freilufttraining gilt es, sich an verschiedene Regeln zu halten, damit ein Training möglichst „gefahrlos“ möglich ist.
Die Abteilung Turnen/Gymnastik hat in Zusammenarbeit mit der Vorstandschaft ein Konzept zur Wiederaufnahme des Trainingsbetriebes und darin enthalten ein Hygienekonzept entwickelt.
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An folgende Vorgaben halten wir uns ab sofort:
1. Reduzierung der Trainingsgruppen auf maximal 19 Personen + Trainer (bzw. 9+Trainer)
2. Bildung von festen Trainingsgruppen, die nicht gewechselt werden
3. Dauerhafter Mindestabstand von 2m untereinander. Das bedeutet auch: Keine Hilfestellung durch Anfassen, lediglich verbale Verbesserungen
4. Gymnastikmatten müssen selbst mitgebracht werden, ebenso weitere „nötige“ Trainingsmaterialien, der zuständige Trainer wird Sie entsprechend informieren.
5. Es stehen keine Umkleidekabinen zur Verfügung, alle Teilnehmer müssen bereits umgezogen zum Training erscheinen. Auch die Duschen und die Toiletten sind gesperrt.
6. Wer Corona-spezifische-Krankheitssymptome zeigt, Kontakt zu einem Corona-Infizierten hatte oder tatsächlich infiziert ist, hat dem Training fernzubleiben und den Grund für das Fernbleiben seinem Trainer mitzuteilen.
7. Es muss zu Beginn des 1.Trainings ein ausgefüllter (am besten gelochter) Einverständniserklärung abgegeben werden. Ohne dieses ausgefüllte Blatt ist keine Teilnahme am Training möglich.
8. Alle Formulare werden gemeinsam mit einer Anwesenheitsliste des Trainings in der Geschäftsstelle des VfR Garching abgegeben und dort aufbewahrt. Zur Unterschrift auf der Liste bringt bitte jeder Teilnehmer seinen eigenen Stift mit.
9. Die Trainer sind intensiv vertraut mit dem entwickelten Konzept, den Anweisungen ist Folge zu leisten.
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Nur wenn wir uns jetzt korrekt an die Vorgaben halten, haben wir eine Chance auf eine weitere Öffnung des Trainingsbetriebes. Ein konkreter Plan für die weitere Öffnung der Abteilung Turnen und Gymnastik besteht, dessen Umsetzung hängt aber sehr intensiv vom Funktionieren des ersten Schrittes ab. Wenn wir uns nicht an die Vorgaben halten, kann es zu einem Trainingsabbruch führen, bzw. zu einer vorläufigen (Wieder-) Einstellung des Trainingsbetriebes.
Lassen Sie uns gemeinsam an der erfolgreichen Wiederaufnahme des Trainingsbetriebes der Turnabteilung arbeiten!
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Für Rückfragen zu den Regelungen steht Ihnen unsere Abteilungsleitung (turnen-al@vfr-garching.de) gern zur Verfügung.
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Mit sportlichen Grüßen,
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Die Abteilungsleitung
Merkzettel für das 1. Training
- Du brauchst: 1 Handtuch und 2 Wasserflaschen. (Vor jedem Training gebe ich aber noch mal Bescheid, was wir pro Training an Geräten benötigen)
- Den personal Kulli nicht vergessen
- Vor dem Training in die Sportsachen schlüpfen!
Und schnell noch mal vorher aufs Klo ;)
- Einverständniserklärung vorher ausfüllen und bei mir abgeben.(Den aktuellen habt ihr gestern bekommen)
- Bitte pünktlich sein und ein Lächeln für die Kontrolleure mitbringen :D
Meldung vom 30.03.2020:
VfR MITGLIEDER SIND AUCH BEI HOME-TRAINING ÜBER UNSERE SPORTVERSICHERUNG ABGESICHERT:
Um den Sportbetrieb aufrecht zu erhalten, finden vermehrt Kursprogramme per Videotelefonie statt. Ebenso stellen Vereine ihren Mitgliedern Übungsvideos – z.B. als Streaming – zur Verfügung, um gezielt den Sportbetrieb unter Anleitung des Vereins in den eigenen vier Wänden zu ermöglichen. Die Teilnahme an derartigen Online-Angeboten des eigenen Vereins ist für die Mitglieder versichert.
Meldung vom 14.03.2020:
AB SOFORT IST DER TRAININGS- UND LIGABETRIEB BEIM VFR GARCHING EINGESTELLT!
DIE FÜR DEN 27.03.2020 GEPLANTE JAHRESHAUPTVERSAMMLUNG WIRD VERSCHOBEN!
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Liebe Mitglieder,
der Ausbruch des neuartigen Corona-Virus verunsichert uns alle. Angesichts der raschen Ausbreitung sind nun bayernweit alle Schulen und Kindergärten geschlossen. Auch die Stadt Garching hat alle Kulturveranstaltungen abgesagt und sämtliche Sportstätten und Schulhallen gesperrt. Dies bedeutet für den VfR Garching und seine Mitglieder, dass ab sofort bis auf weiteres jeder Trainings- und Ligabetrieb in allen Garchinger Sporthallen und Freiluftsportanlagen eingestellt ist. Dies betrifft auch die Schulhallen. Auch die für den 27.03.2020 geplante Jahreshauptversammlung wird verschoben. Ein neuer
Versammlungstermin wird rechtzeitig bekanntgegeben.
Hinter dieser Entscheidung stehen weder ein Verdacht noch ein bestätigter Infektionsfall beim VfR Garching e.V.
Wir stehen in engem Kontakt mit den Behörden und werden Sie bei einer Änderung der allgemeinen Situation selbstverständlich sobald wie möglich informieren.
Garching, 13. März 2020
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Der Vorstand
BLEIBT GESUND
Kommis zum Home - workout
Wenn ihr keine Geräte habt, Flaschen als
Gewichte nutzen.
Endlich ein Flexibles
Workout...
Immer schön Abstand halten.
Ziel im Augen behalten!
Immer an die Sommerfigur denken!
Wir geben Corona keine Chance!